感谢“悟空问答”的邀请

看了题主的问题，我暗自发笑：看来我的资格比你老，因为我是从1973年17岁开始吸烟的。有47年历史了。（笑）

那年我干放映员，下乡放电影时，去哪个大队（村）都要给两盒烟，晚上收拾好电影机、开始放映后，守在50米开外、漆黑一片的发电机边，没事干吗？于是就抽烟。……

但我好在吸烟不往肚里咽，只是过一下嘴瘾，所以尽管抽了近50年了，一天抽5.6支也行，碰朋友聚会一顿抽一包也可。

也曾戒过，可朋友一聚经不起劝，又复吸。也知道抽烟的危害，于是在家除上厕所抽一支外，一般不吸。

可今年逢疫情，在家自我隔离寂寞难耐，烟瘾又复发。

以我的教训，戒烟纯粹是个人意志问题。像题主这样已1年半不吸了，基本算成功了。真上了烟瘾，你可用情绪转移法，上上头条、写写评论，或出去走走、看看街景等等，慢慢的也就好了。

祝你千万别学我这个意志不坚决的人，下定决心，排除万难，一定取得戒烟的成功！