谢邀。

笔者认为，夜跑更适合当前大学生的生活方式。晨跑应该是适合老年人的方式。

读大学的时候，大部分人应该是喜欢睡觉觉的，而且平时八点都是要开始上课的。虽然不是每天上，但是也很难保持规律性。

其二，当前大学生基本都是夜猫子。就算你不是夜猫子，也会被室友们带成夜猫子。十二点睡觉是常态。而早上经常要上课，这样晨跑就变得不现实。

其三，跑步之后很多回洗个澡，这样会舒服很多，特别是夏天的时候，南方的夏天又特别长。如果选择晨跑，大学生很多宿舍是不具备随时可以洗澡，尤其是热水澡的条件的。夜跑之后，正好可以洗澡，然后睡觉还能更踏实。

因此，笔者觉得，夜跑更适合大学生的生活方式。

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