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什么水果含维生素b(含维生素b2多的水果有哪些)
发布时间:2022-09-18 14:40   浏览量:14

1、如果缺乏维生素B2就会使得皮肤黏膜受损,容易引发口角炎、阴囊炎、眼结膜炎等。
2、维生素B2属于水溶性维生素,平时的时候可以多食用一些猕猴桃、香蕉、葡萄、橘子、柿子、枇杷、木瓜、柑橘、樱桃等,这些食物当中所含有的维生素B2含量是比较高的,而且容易消化吸收。

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