那些迫不得已引产后的准妈妈们，都是怎么过来的？

之前一个妹妹，怀孕六个多月了，做了四维之后，发现胎儿的神经管畸形，最终还是引产了，而且还是第一胎，对身体的伤害也是很大的，重要的宝宝已经六个多月了，多少都会有点难以接受，哭了好久，但为了胎儿的以后健康，没办法只好回家引产了。

一般引产都是在检查出来宝宝有问题后，或者是孕妈妈患有严重的疾病，不得不人工终止妊娠，通常都是迫不得已的情况下才会引产，这对于准妈妈来说，无疑不是一种重创，不仅要忍受身体上的疼痛，更重要的是影响准妈妈的心情，所以在引产术后要注意术后的护理，也要时刻注意准妈妈的心情，及时开导。

引产后的准妈妈相当于生了一次孩子，也要做好月子

对于月份大的准妈妈来说，引产就相当于生了一次孩子，必须要充分扩张宫颈口，同时胎盘和胎儿的骨骼已经形成，因此对子宫和身体的伤害都很大，容易发生并发症，如产后出血、产道损伤、羊水栓塞，并易发生继发感染。所以在引产后要注意多休息，禁止性生活，还有就是要注意饮食，营养均衡，注意避孕，避免再次怀孕。

1.准妈妈在引产后，不可过早参加体力劳动，否则，易落下“子宫脱垂”的病根。至少要卧床休息半个月，同时还要注意预防着凉和感冒，促进身体尽快恢复，引产后1个月才可以外出。

2.饮食上：引产后要多吃些营养丰富的食品，以及新鲜蔬菜和水果。半个月之内，应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。忌食刺激性食品，如辣椒、酒等，这类食品均能刺激性器官充血，增加阴道血流量。

3.准妈妈要注意保持外阴的清洁卫生，以免感染；产后1个月内禁止性生活与盆浴；引产后的30天要注意避孕，以免发生再次怀孕。

引产后，准妈妈调理好心情与身体，再次备孕

准妈妈在引产后，最好等1年再怀孕为宜，如有特殊情况，至少也要等待半年再怀孕。因为身体和生殖器官要得到充分的调养和功能的恢复，各方面功能都能达到正常，需要半年至一年。

由于引产是在怀孕3个月以上，子宫都有不同程度的扩张，所以在做引产手术的时候，都会对子宫、产道以及女性的身体造成很大的伤害，所以每一次的引产都可能会造成继发性的不孕。有的即便能够再次怀孕，却不易于保胎，会有习惯性的流产。所以在引产后，要好好休息，准妈妈要保持积极乐观的好心情，尽快恢复身体，迎接下一个宝宝的到来。

总之，不管是什么原因，准妈妈在引产后，不要再纠结宝宝没了的事情，在心理上一定要做好调整，长期的心情不好可能会影响到身体的恢复，如果身体恢复不好的话，想要再次要二胎就更难了，所以准妈妈一定要乐观的面对以后的人生，相信不久宝宝就会再次到来。