酵素果冻减肥安全吗(酵素果冻真的那么安全吗？会不会产生依赖性，主要容易便秘)
发布时间：2022-09-18 19:58
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1、如果因为相信它的保健作用比如说排毒，降脂，通便等而长期食用，是否安全需要长期观察。
2、个人觉得如果单纯因为便秘，我们可以通过调整饮食来解决，不一定需要酵素果冻。
3、膳食纤维有益生元功效，解决便秘的同时还能调节肠道微生态，更安全。
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