阿胶怎样吃效果最好(阿胶怎么吃最好吸收)
发布时间：2022-09-18 21:07
浏览量：3
1、先将阿胶粉碎，放3-9g于杯中，加入少许冰糖，用沸水冲洗，搅拌冷却后使用。
2、也可以用阿胶煮黄酒和冰糖，或者煮汤或粥。
3、阿胶含有多种蛋白质、氨基酸、钙等。
4、能改善血钙平衡，促进红细胞生成。
5、阿胶还能促进高血压和预防失血性休克。
6、此外，阿胶对血液粘度的增加有明显的抑制作用。
标签：