脚筋疼了怎么恢复最快(脚筋疼怎么办)
发布时间：2022-09-19 07:35
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1、可以通过热敷理疗来进行缓解，或者也可以选择服用活血通络类的药物进行调理。
2、脚筋疼可能是缺钙的原因引起，也可能是劳损等原因导致的。
3、平时在饮食上可以多吃些含钙量较高的食物，同时多吃些蔬菜来补充维生素。
4、生活上注意做好自身的保暖工作。
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