如果短信/微信/电话，让你选一项交流方式，你会选什么？

如果是微信，那么在语音/文字/视频这三项中，你又会首选哪一项与人沟通交流？

回想一下，对比不太遥远的过去，沟通交流的方式只有面对面或者打电话。我都不知道要怎么感谢科技的发展。

因为，对于我，能文字的我不语音，能语音的我不视频，能视频的我不见面。

为什么会这样呢？其实，人啊都有自己习惯和擅长以及偏爱的沟通方式。

过去是没得选。现在至少可以在N 种说话方式之间自由切换。

我记得，20年前，刚参加工作，每天午休的时候，只要电话一响我就知道是boss 又来事了…不是变相查岗，就是安排任务…总之，事事的，就是不想让你闲着。

那段时间，我觉得我有电话铃声恐惧症。以至于越来越讨厌接电话。直到今天，我都不会煲电话粥。有事说事，说完拜拜。

如果，一定要说有什么建议，你可以尝试去找一种让自己比较舒服的“说话方式”。

如果说是，面对面跟人说话心理恐惧，那你可以做个具体分析。是对某一个人，某一类人，还是对所有人，还是对在某种场合下说话恐惧，以及恐惧的程度。

如果是可接受范围内的，比如小小紧张，那很多人都有。熟悉熟悉就会好很多。

如果是恐惧得特别厉害，建议你找心理咨询师，尤其是擅长精神分析的。