最护肝的水果(养肝水果有哪些)
发布时间:2022-09-19 05:50
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1、常见的养肝水果有:1.酸性水果,如柠檬、西番莲和橙子。
2、多吃酸性食物对肝脏有很好的保护作用。
3、2.黑果枸杞能提高肝脏解毒效果,还能治疗肝火过度引起的红眼、肿痛、口疮和舌苔。
4、3.香蕉。
5、经济实惠,营养价值高,含有大量维生素A,可以帮助人体提高免疫力,从而保护肝脏。
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