谢谢邀请，睡觉多梦是睡眠质量差这是毫无疑问的，答案结果是肯定的。和思维活跃有关，与智商无关。这是我个人观点。

梦，有人解释说是大脑神经在休息时，不能与肉体神经谐调同步休息，是病态，用术语说是错乱。我认同这一说法。

常言说"日有所思，夜有所梦"。我们的梦文化成文的有《周公解梦》大都是把人们的白天思想加以类似想象，比喻或拟人，物化在梦里。还有西方的弗洛伊德的《梦的解析》，尤其是把白天见到物体与性联系在一齐，在梦中呈现，用性来剖析。

我个人认为梦是大脑思维病理反应，有轻有重，是自身白天被现实压抑，不得释放，梦里渲泄释放的一种形式，是人天生本能，是大脑神经紧张的目我调节，是有益的，是大脑不自主，有意的调节放松，否则被压抑久了，人的神经会崩溃，成重度神经错乱，所谓的精神病患者，举止言行失控，行为反常…我不是医生，这只是我个人阅历体会…

大泛做梦者，是轻微神经错乱，处在大脑自身能够调节疏理情绪，白天行为正常，但爱做梦者多为内向，性格双重复杂，不善勾通交流，不善交际，大多脱离社会实践，而个人的想法却很丰富，得不到践行和实现，对现实不满或失望，久处在紧张，压抑之中，情绪不稳，时而高涨时而低落，反复无常，急待疏理与渲泄，正好有梦才能达到这些要求，在梦中用各种想象来实现完成。这就是梦的益处，大脑自身调节情绪功能，在梦里体现，当然什么事，有利就有弊，大脑工作，身体休息质量就差，什么事都是有两个方面，一利一弊。

形成双重人格有多种原因，在这里略去，说到梦的内容更多，五花八门，干奇百怪，也不再多讲。只想说梦是影响睡眠，与思维有关，无关智商。

偶尔作梦，也无所谓，很正常，不是说“有梦就有希望，有希望就要努力奋斗，只要拼博，就有成功的希望…”但愿现实中的人们都在努为奋斗，不要把希望都寄给梦中。相信明天会更好…