看腿判断长高(女生一米五,腿多少厘米算长)
发布时间:2022-09-21 17:31
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女神身高150厘米,一般腿长90厘米以上就算长腿了。
一般标准腿长和身高的比例在0.618左右,如果身高在150厘米左右,其标准腿长在90厘米左右,如果腿较短,还可以通过穿高跟鞋来达到标准腿长,平时可以多进行腿部拉伸以及瑜伽等运动来促进腿部发育。
建议平时多吃含钙类的食物,也可以补钙片,也可以每天泡脚,促进血液循环,最重要的是每天要锻炼身体,增加自己的身体素质这些对促进身高会很有帮助。也可以多吃以下食物。补钙食物。如牛奶酸奶奶酪泥鳅河蚌螺虾米小虾皮、海带酥炸鱼牡蛎花生芝麻酱豆腐松籽等。也可以吃钙片或者牛奶,这些都是对促进增高很有帮助的。
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