空腹吃什么好(空腹可以吃的水果有哪些)
发布时间：2022-09-22 00:54
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1、空腹可以吃的水果有葡萄，菠萝，苹果，梨，橙子，芒果，梨子的和平和类的水果，但是香蕉，柿子，橘子，荔枝，甘蔗的水果，空腹时不要吃，人在空腹的时候，胃酸的分泌会增加，如果吃了不适合空腹吃的水果，不仅耗气，而且还会增加饥饿感，加重胃部的不适。
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1、空腹可以吃的水果有葡萄，菠萝，苹果，梨，橙子，芒果，梨子的和平和类的水果，但是香蕉，柿子，橘子，荔枝，甘蔗的水果，空腹时不要吃，人在空腹的时候，胃酸的分泌会增加，如果吃了不适合空腹吃的水果，不仅耗气，而且还会增加饥饿感，加重胃部的不适。