红糖上火吗(喝红糖水能让月经量增多吗)
发布时间：2022-09-23 00:33
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喝红糖水能让月经量增多吗？
月经期间喝红糖水一般不会使女性月经量增多的。
红糖性温，具有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化瘀之效，对于瘀血导致的月经量少、经行不畅的女性，经期喝红糖水有利于宫腔内的瘀血正常排出，使月经量看起来增多了，但实际上并不会直接转化为经血增加月经量。
红糖成分中不仅含有蔗糖、多种氨基酸，还有丰富的维生素B₁、B₂、B₆及维生素C、花青素、花黄素、儿茶素、多酚类成分。红糖是一种益气养血，活血化瘀以及助脾暖胃的食材，除此以外，红糖还具有祛寒以及止痛的功效。女性在月经期间出现经行不畅，颜色暗红甚至是痛经的症状，都可以通过服用红糖水进行有效地缓解。
需要注意，喝红糖水可以缓解瘀血导致的月经量少，经行不畅，痛经，但是由于红糖性温，对于阴虚内热、容易上火的女性，不宜多喝红糖水，否则有可能引起血热而导致月经量增多。
本内容由北京中医药大学东直门医院 脑病科 副主任医师 马大勇审核
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