小腿肌肉疼痛主要由小腿血液循环障碍和乳酸积累引起的疼痛引起。最常见的原因是，例如，长时间站立或长时间坐着，以及局部炎症刺激，例如膝关节炎症、半月板损伤和钙缺乏，这将导致小腿血液循环衰竭并引起疼痛。适当的钙可以补充，适当的锻炼可以进行，关节炎症不应该在寒冷潮湿的环境中长期积极治疗。理疗和按摩可以促进小腿的血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。