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孩子不吃饭怎么调理脾胃？

孩子不爱吃饭、容易生病、经常出虚汗、大便干燥等等问题，最后都会被归结为脾胃问题上面。也许，不止一次有医生跟你说，您的孩子脾胃不好，需要调理。孩子们的脾胃问题是不是真的有这么普遍？遇到问题我们又该如何帮助孩子？

通过这些症状就可以辨别孩子“脾胃虚弱”

1.脾胃虚弱，整个肌体的营养状况就会很差

比如，经常感冒、咳嗽、厌食、汗多、大便干燥或腹泻

2.脾胃虚弱的孩子多面色发黄或面部色素沉着不均匀

具体表现为：头发稀疏、消瘦、指甲脆薄、有白点、脐周经常疼痛、时轻时重

3.除此之外，还有大便次数多、量大、食后即拉等表现

长时间的厌食与脾胃不足有关

尽管厌食是脾胃虚弱的一个表现，但是厌食也是分不同原因的。

有的孩子在短期内不爱吃饭，可能是积食或者消化不良，在感冒期间肯定会少吃一点，这也是人体的一种自我保护。

如果长时间的饮食的问题都改不到改善，那么一般来讲都与脾胃不足有很大关系。

中医在厌食方面也分为好几个症形的，要辩证地看问题，有一些可能是脾胃气虚，也有些是肝瘀脾虚，还有一部分属于阴虚，这个需要专业的大夫来辨别。

孩子光吃不长是“脾弱胃强”的表现

有些家长反映，自己的孩子特别能吃。但是就是孩子吃什么拉什么，不吸收，长得很瘦还特能吃。

中医上认为这是“脾虚胃强”，小马拉大车。

在这种情况下，家长日常要注意孩子吃一些健脾的食物，薏米，茯苓等。同时还要注意不要让孩子吃得太多，千万不要暴饮暴食。

咳嗽久治不愈，病根在脾胃虚弱

脾胃虚弱，正气不足，所以咳嗽难以治愈，应在调理脾胃的基础上治疗咳嗽，还可以配合捏脊疗法。

孩子睡觉时“盗汗”是阴虚的表现

正常情况下，每一个孩子在睡着后的20到40分钟身上都会微微出汗，但是过一会儿就没有了。

但是哟雪孩子从躺下之后就能看到头上的汗珠，或者枕巾都被打湿一块，这种就属于异常了。

在中医里，睡眠中的出汗异常现象属于“盗汗”，大部分来说与阴虚有关。

脾虚的出汗是自汗，一活动孩子出汗就比较多，这属于脾胃虚弱。而睡眠中出汗大部分与阴虚有关。

孩子脾胃虚弱要及早调理

1.调理脾胃的关键是合理喂养

脾胃虚弱最关键的问题是要合理喂养，所以我们必须要让孩子养成良好合理的饮食卫生和习惯。

有些孩子不爱吃饭，家长就要找找原因，看是不是喂养不当导致的。

而有些家长整体端着饭碗追着孩子满屋子跑，就是一种非常不好的喂养方式。

2.山药鸡内金丸

食材：鸡内金、山楂、山药、红豆

做法：

1.将这些食材洗干净

2.放在铁锅里炒熟

3.碾碎，掺杂少量蜂蜜给孩子揉成丸子

适合人群：一岁以上的孩子

用量：一天两个

适用症状：积食、上火、不消化、厌食、食积咳嗽、食积发烧、便秘、疳积、夜啼等常见不适的预防和调理

安心妈妈推荐理由：

• 1.药食同源，更安全
• 2.标本兼治，养护脾胃，解决儿童积食
• 3.转奶换段期必备

好了，关于这个问题，安心妈妈就说这么多了。如果你在带娃的时候还遇到其它问题，可以在下方评论区直接留言或者私信【中医话育儿】，只要我看到，就会在第一时间及时回复你。