藤茶可以说是一款天然的绿色饮品，一年四季都可以喝，尤其是夏季喝最好，能起到清热降火的作用，而且藤茶的主要成分就是水还富含钾元素，可以起到利尿消肿的作用，还能促进尿钠排出，起到降血压的作用。

藤茶里面富含膳食纤维，这种成分进入我们人体之后是不能被胃肠消化道吸收的，但是却能通过吸水让我们的粪便变得更好松软，促进肠胃的蠕动，起到润肠通便的效果。