新生儿指的是0-1月的宝宝，喂养的技巧并不多。小宝宝最重要的喂养技巧就是坚持6月龄以内纯母乳喂养。

纯母乳喂养

也就是说6月龄以内宝宝可以只吃母乳不吃其他食物。所有供身体生长发育的营养全部由母乳提供，按需提供，只要宝宝想吃就可以哺乳。因此妈妈在哺乳期要搞好自己的营养，才能提高母乳的质量，满足宝宝生长发育需要。

如果宝宝患有半乳糖血症，苯丙酮尿症，严重的高胆红素血症等疾病时，或乳母生病服药癌症治疗等特殊原因下，配方奶粉是不能母乳喂养时的无奈选择。

新生儿需要补充维生素D

一般是从出生14天起开始补充，维生素D可以促进钙吸收，在小肠部分诱导钙结合蛋白，从而吸收更多的钙满足宝宝生长发育需要。预防佝偻病，镇定情绪的作用。

也可以直接买鱼肝油吃，鱼肝油中不只含有维生素D还有维生素A，可以起到预防夜盲症，提高宝宝身体免疫力的作用。由于维生素A在母乳中的含量很少，纯母乳喂养的宝宝没有其他的来源，因此补充维生素D可以用鱼肝油来补充，同时可以补充维生素A一举两得。需要按照食用说明服用。

纯母乳喂养期间不用喝水

纯母乳喂养的意思就是只吃奶不吃其他的食物，但是仍然有人会偷偷给新生儿宝宝喂水，所以这里特别提醒妈妈们，完全不用担心宝宝口渴，按需哺乳就可以解渴，还能补充营养。那么宝宝从什么时候可以喝水呢？

满6月龄的宝宝开始添加辅食以后，就要开始喝水了。

作者：袁媛

注册营养技师

国家二级公共营养师／健康管理师

辽宁营养师事务所食育部长／公众号责任编辑

80后辣妈，爱运动会饮食搭配，擅长孕期营养指导、儿童饮食教育／头条号“小树育儿”原创科普作者。