首先，子宫下垂是自我感觉的还是医生诊断结果，这是非常关键的，如果是医生诊断，那应该按照医生的指导进行操作。

1、顺产，身体无其它不适一周左右就可以绑收腹带了。

2、剖宫产，大概在产后一周左右就可以绑腹带了（根据实际伤口愈合情况绑收腹带）。

产后绑腹带的好处：

1、促进恶露排出

2、促进子宫下降入盆

3、收紧骨盆，腹部

产后使用收腹带的注意事项：

1、不可以24小时捆绑，吃饭，睡觉的时候要拆下来，避免血液循环不畅。

2、选择透气，棉质的腹带，最好买两条。产后会出产褥汗，方便更换清洗。

3、绑腹带不可以过紧，过高。在肋骨下缘就可以了，过高过紧会引起呼吸困难等不适。

4、任何事情都一样，贵在坚持，坚持下去一定会看到效果的。