孕妇什么时候吃鹅蛋(怀孕了，听说孕期要吃鹅蛋什么时候吃最好呢)
发布时间：2022-09-22 20:14
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1、怀孕了，在孕期吃鹅蛋，任何时间段都是可以吃的。
2、鹅蛋的营养价值比较高，可以和鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等交替食用。
3、主要能提供优质的蛋白质和铁质及维生素等多种营养物质。
4、而且鹅蛋的烹饪方式也比较多，可以煮食也可以炒制，也可以炖制，但是一次量不要吃的太多。
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