宝宝6个月就可以开始添加辅食了，经过一个月的添加，孩子已经习惯了辅食的添加，在宝宝7个月的时候，就可以尝试添加各种的肉类，比如说鸡肉猪肉牛肉鱼肉都可以给宝宝添加了。

但是大家都知道肉不好消化，如果妈妈添加的不得当，很容易引起宝宝积食，那么到底该怎么给宝宝吃肉呢？

7~8个月的宝宝，我建议妈洗干净以后用电饭煲或者是高压锅炖熟，再把它撕成条，放在锅里炒一下，然后放到辅食机里打洗干净以后用电饭煲或者是高压锅炖熟，再把它撕成条，放在锅里炒一下，然后放到辅食机里打，再倒入锅炒一下，最后辅食机再打一下就比较细腻了。

找一个干净的玻璃容器放在锅中用水煮开进行消毒，然后把肉松放进去放冰箱里冷冻，每次做三五天的量就可以了。

当然除了肉松以外，还可以给宝宝吃一些肉泥，为了让宝宝更好的消化，这些都有良好的补铁作用，而宝宝在6个月之后很容易贫血，所以猪肉牛肉，鸡肝，鸭肝，这些都要给宝宝吃起来动物的肝脏每周这些都有良好的补铁作用，而宝宝在6个月之后很容易贫血，所以猪肉牛肉，鸡肝，鸭肝，这些都要给宝宝吃起来，动物的肝脏每周给宝宝吃个两三次，也不可以过量的吃哦，免得引起宝宝消化不良。