怎么戒奶才不涨不痛(15年烟龄，家里人都反对抽烟，但是就是戒不了，怎么能戒掉呢)
发布时间：2022-09-22 22:14
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1、没有烟是戒不掉的，除非你并不是真心想戒。
2、如果在你心里只是想着这烟戒与不戒都一个样，也就那样，可抽可不抽，那你还是不用戒为好，因为这心理出去外头聚会，见朋友，早晚得又复吸回来。
3、如果真想戒，直接断掉最好，难忍也就几天的事，不痛又不痒，比躺在病床上舒服太多太多了。
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