女人来月经喝什么好(大姨妈来了喝什么好)
发布时间：2022-09-23 05:12
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1、女性月经期间其实是一次排毒的过程，此时首先需要多喝白开水，喝水可以促进经血排毒。
2、此外，还可以喝一些温和滋补的茶，比如枸杞红枣茶、玫瑰花茶和红茶等，此类饮品也能够促进经血的排出。
3、并且多喝红糖姜茶还能够缓解痛经的症状。
4、月经期间还要注意不能喝酒和含有咖啡因的饮品。
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