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可以喝玉米须泡的水，减肥效果确实比较好！一日三餐都吃玉米的话，对瘦身是有帮助的，但是长期单一食物摄入会导致营养不均衡，对健康不利，建议要瘦脸的朋友，首先要保持身体健康，只有身体健康的情况下你的脸色才有好看的气色，不然谁会觉得一个满带菜色病容的V脸有吸引力。其次是晚上8点30分之后就不要喝水了， 可以防止第二天脸部水肿。适当的爱美追求美是健康的生活态度，但是过于苛求完美，会给生活和精神带来压力的，建议还是在保持身体健康的同时，让自己有更美的状态呈现。

而且除了玉米，还有很多食物可以达到瘦身瘦脸的效果。举个例子，MM们自己在家可以做一道芹菜豆腐干。

芹菜豆腐干材料：芹菜200克、豆腐干100克、盐3克、味精2克、姜汁10克、姜5克、白砂糖2克、淀粉(豌豆)5克、花生油30克、花椒。

步骤：　1、豆腐干切条，芹菜切段，入沸水锅中焯一下捞； 　　

2、花椒泡热水制成花椒水，锅内加花生油烧热，放入姜丝炝锅，入豆腐干炒透； 　　

3、再下入芹菜段及其他调料，旺火炒至嫩熟； 　　

4、加味精，勾薄芡，淋明油，出锅装盘。

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本答案来自微信公众号瘦不停（ID：sbt8090），一个专注变瘦的公众号。每天分享瘦脸小方法，轻轻松松瘦脸，一起变美吧。