如何增强体质(如何快速恢复身体素质)
发布时间：2022-09-18 17:21
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1、身体素质，也不是一日或者几个月就能快速恢复的。
2、如果不能日复一日的坚持营养均衡，锻炼身体，保持良好的心态，即使短时间恢复好了，也不能持久的。
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1、身体素质，也不是一日或者几个月就能快速恢复的。
2、如果不能日复一日的坚持营养均衡，锻炼身体，保持良好的心态，即使短时间恢复好了，也不能持久的。