水喝过多会对身体产生很多不良的影响。

1.短期内大量饮水会导致急性水中毒，导致头痛，失语，精神错乱，定向力失常，嗜睡，躁动，谵妄，甚至昏迷等脑细胞水肿颅内高压的表现，甚至出现脑疝威胁生命安全。如果患有心功能不全，肾功能不全等基础疾病时，会出现急性心衰，全身严重水肿等症状，如果没有及时得到救治，也是会危及生命的。

2.回到题主的问题上，长期水喝多了，还有可能会出现电解质紊乱，如严重的低钠可导致神经系统损伤或死亡而出现相应的症状。水喝过多，除对一些脏器功能影响外，常见的就是电解质的平衡影响。

3.关于每日饮水量，一个正常体重的成年人，身体70%的成份由水组成，每日身体需水量约为2000毫升，除去三餐食物中含水量，每日再饮水1000至2000毫升即可。如果有剧烈运动或是感冒发烧导致大量出汗，这种情况就需要补液了，推荐到正规药店购买补液盐，按说明兑水补液。

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