谢邀。胃气一般表现在哪几方面？如何保护脾胃功能？

胃气可表现在食欲、舌苔、脉象和面色等方面。一般以食欲如常，舌苔正常，面色荣润，脉象从容和缓，不快不慢，称之为有胃气正常。有的算命先生，往往以胃气之有无作为判断未来吉凶的重要依据，即有胃气则生，无胃气则死。可见，算命先生也是根据中医理论进行推测，并没有预知未来的本领。

中医向来很重视保护胃气，这实际上就是保护脾胃的功能。在用药和建议病人饮食上更是切记“勿伤胃气”的原则，因为胃气一败，百药难施。

中医养胃方法颇多，其中最为重要的是饮食调理。第一，食要有节制和节度，要少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，防止胃酸侵蚀胃黏膜和溃疡面而加重病情；

第二，食宜清淡、温热熟软，避免过多食用对胃黏膜有损伤的食物，如油炸食品、辣椒、芥末、浓茶、浓咖啡、酒及过热、过甜的食物。多吃豆油、菜油、青菜、水果、豆类制品、粗粮等，令大便通畅，脾胃和健；第三，不要睡前进食(尤其是饱食)，因夜间进食影响胃酸分泌过多而诱发或加重胃疾病。

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