坐月子需要注意什么(做月子应该注意些什么)
发布时间：2022-09-22 02:39
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做月子应该注意些什么
做月子应该注意饮食、子宫复旧、阴道出血情况等。
坐月子期间，尽量注意多休息，不要剧烈运动。饮食上要注意，多喝汤类，一些猪蹄汤、鲫鱼汤等，都有帮助乳汁的分泌，要保证足够的乳汁。同时心情的好坏等，都会对奶水量有所影响。
产后子宫恢复需要一定时间，产后恶露的排出，一般42天内彻底干净即可。这期间尽量不要同房，会有引起炎症感染等可能。
母乳喂养是最有营养的，提倡也推荐母乳喂养的方式。但要注意按需喂养，排空一侧乳房的乳汁后，再吸吮另一侧乳房，避免乳腺炎等的发生。
本内容由首都医科大学附属北京妇产医院 产科 副主任医师 郭翠梅审核
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