要看具体怎么不舒服。最好去医院做个脑部检查。

后脑勺不舒服可能会是神经性头痛，首先你不要想过多的问题，忧思过重，适当的放松自己一下自己。建议可以吃一点治疗头痛的药，比如正天丸。改善环境，平时要培养合理健康的饮食习惯，尽量多进行一些户外活动，多参加体育锻炼；培养良好的生活习惯。早睡早起，生活要有规律。自我调整心态、放松精神。同时注意自己的心理状况。