不焯水为好。腌制是最好的办法。猪肝挤干水分后，加入食盐、胡椒粉、生抽，反复抓拌均匀，也可以加点老抽增色，再加少许玉米淀粉抓拌，为了锁住水分，也会更嫩滑，放一边腌制。炒锅滑锅之后重新加油，烧热到五成热，将猪肝倒进锅内翻炒，炒到变色时放入生姜丝、葱段翻炒，爱吃辣可以放几个干辣椒。

炒香后再倒入青红椒翻炒，炒几下倒入料汁，翻炒到汤汁黏稠，这样炒猪肝就做好了