三七正确吃法是什么？

三七的正确吃法是遵医嘱规范食用。

三七是一种常用的中药。三七甘、微苦、温，归肝、胃经；其中的有效成分具有散瘀止血、消肿定痛的功效，可用于治疗出血、胸腹刺痛、跌仆肿痛、虚劳损伤等。

现代药理研究显示，三七具有缩短出凝血时间、促进多功能造血干细胞的增殖、降低血压、减慢心率、降低心肌耗氧量和氧利用率、扩张脑血管、增强脑血管流量、提高体液免疫功能、镇痛、抗炎、抗衰老、改善学习记忆、抗疲劳等作用。

三七的正确吃法如下。

1.在服用三七时，要遵医嘱使用，在辨证准确（属于血瘀证）的情况下使用，不可自行增加或减少用药剂量。

2.一般研粉吞服或冲服，不宜入煎剂，外用适量。

3.长期单独服用三七时，每次服用剂量为1～3克，每天不超过9克。

4.如果有胃肠道病变，单独服用三七的时候，最好用米汤送服。

5.服用三七也有禁忌，如孕妇忌服，辨证无瘀者勿用，血虚吐衄、血热妄行者禁用。

本内容由中国中医科学院西苑医院 综合内科 副主任医师 谷丰审核

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