甜汤怎么做(百合甜汤怎么做)
发布时间：2022-09-23 06:24
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份量： 1 人份
材料：淡奶20毫升、鲜百合20克、枸杞少许、水2杯
调味料:雀巢炼奶适量
做法：
1.将鲜百合与枸杞洗净，加入雀巢淡奶以小火炖15分钟。
2.加入雀巢炼奶以中火续滚1分钟即成。
小技巧：1.枸杞不须炖煮太久，否则会变苦。
小贴士：1.百合具有止咳，枸杞能明目、补血，藉由雀巢炼奶可调和这两样食材的性能，是一道养身甜品。
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