混合痔是常见的一类痔疮疾病，占肛肠类疾病的85.5%，而病发率占75%，是痔疮中最为严重的，可发生于任何年龄段的人群，女性混合痔患者占70%，男性混合痔患者占30%。

说混合痔是痔疮中最为严重的一种，其实并不过分。因为混合痔包括了内痔和外痔的所有特征，是内痔和外痔的混合体，把内痔外痔的所有坏处都占全了，患者可不要大意。

在症状上，患者内痔部分随着病情发展痔核会反复脱出，痔核受到感染会出现发炎、水肿，甚至坏死的情况，产生不同程度的疼痛感，让患者痛苦不已。

早期痔核脱出后会自行缩回，到了晚期痔核会越变越大，患者排便时脱出肛外后不能自行缩回，需用手拖回，更严重的行走、咳嗽等轻微动作，也会使得痔核脱出。

痔核长期反复脱出会刺激肛门处的直肠粘膜，使其分泌物增多，粘液渗出刺激肛门周围的皮肤从而引发瘙痒和肛门湿疹等。

此外，混合痔患者还会出现便血的情况，出血颜色鲜红，多为滴血或便后手纸带血。虽出血量不多，但如果长期不愈，反复出血，会导致患者贫血。

因此，患者一旦出现便血、肛门疼痛、肛门肿物脱出、粘液渗出等症状，应及时到医院就医。

这里有5个预防痔疮的tips，痔友们可以记下来：

1防便秘

多吃绿叶蔬菜、红薯、玉米等含粗纤维的食物，多喝水，能增加肠道中食物的体积，有助于通肠排便。最好养成定时排便的习惯，上厕所的时长不要超过10分钟，培养身体的自然反应，不要用力排便。

2清洁肛门

保证肛周清洁，便后用水冲洗肛门。用纸擦只会把大便擦到肛门的褶皱和伤口里，越用力想擦干净，大便嵌入越深，导致细菌繁殖，加剧炎症和水肿。

最好是准备一个促愈清洁器，大便后装清水冲洗肛门，在外出、上班时也可随身携带。

3.坚持坐浴

坐浴是加速静脉血液循环，消除水肿，促进愈合的重要方法。

然而蹲着坐浴会增加伤口撕裂的风险，最好选用医用的促愈药浴盆，放在马桶上，用坐姿舒适的完成坐浴。

4运动30分钟

每周抽出3~4天时间运动30分钟左右，能促进局部血液循环，缓解便秘，减少痔疮的发生，如快走、游泳等运动都可以。

5.提肛运动

提肛运动能改善会阴部的血液循环，改善肛门括约肌功能，预防肛门松弛，对痔疮非常有效。在吸气的时候，肛门用力上提，紧缩肛门，呼气时放松。肛门每放松、紧缩为1次，15次为1组，每天做2组。

天下武功唯快不破，治疗疾病也是要“快”的。发现了痔疮的踪迹，就早早去医院就诊，在医生的指导下用药，准备一套肛部促愈包每天坐浴，别因为它长在特殊的位置就羞于治疗，最后耽误到不得不手术的地步就糟糕了。